Продуктовый минимум нищего парня

Вы так любите тематику еды, что мне необходимо постоянно поддерживать ваш интерес. Я тут решил отдельно сделать целую записку о том, что у меня должно быть всегда из продуктов. Что я ем, а что не ем. А то все это размазано по всему блогу, сразу и не понять. Итак, поехали:

Обязательные продукты

1. Сахар.

Помогает работе мозга. Всегда пью чай или когда чай отсутствует воду с сахаром. Реально 1 стакан воды и 3 ложки сахара бодрит часа на 3. Особенно когда очень голодно.

2. Соль

Тут все итак понятно. Усилитель вкуса. Даже байка ходит в сети «Мужик охотник заблудился. Ружьё есть, патроны есть. Настрелял дичи. А как есть несоленое мясо?… Мучился он долго, а потом вспомнил что у него мешок есть из под соли.. и в углах мешка он наскреб целый спичечный коробок. Повезло ему.»

3. Лук

Использую везде. Как сырой, так и жареный. Сырой лук лучше заходит тогда, когда его мелко порежешь. А жареный всяко. Еще чеснок тоже стараюсь покупать.

4. Макаронные изделия

Это моя основная еда. Притом беру самые простые, в местном магазине по 11 руб за 400 грамм. (сейчас уже 12). Лапшу беру разную (спагетти, спирали, рожки) и готовлю также по разному. Порой обжариваю, порой нет — в целях разнообразия. Пробовал пирог из лапши, но это не моё.

В принципе могу месяцами питаться в такой связке: лапша + лук. Чай (или вода) + сахар.

5. Картофель, гречка, перловка

Порой иногда на лапшу смотреть не хочется. Можно спокойно заменить на картошку или кашку. Гречку и перловку также поджариваю с луком, а еще люблю обжаривать сухую гречку, а потом варить, потом снова обжаривать.

6. Подсолнечное масло

Беру самое дешевое за 50 руб. Но что-то в последнее время заметил, что от него стала ныть поджелудочная. Видимо разбавляют чем-то.

Суп я варю, но редко. В еде я всегда был аскетом. Проблем с ЖКТ особых пока что не наблюдаю, но все мне говорят: скоро жди.

7. Яички!
В неделю 20 штук обязательно съедаю в разном виде. Подробнее о том, как я ем яички я писал тут >> (нажмите чтобы прочитать).

Необязательные продукты

1. Иногда покупаю курицу. Честно — не люблю целую курицу и не люблю белое мясо. Лучше реже, но купить «по зачастями» несчастную куру: голени, окорока или крылья. Конечно это не рационально, но я в принципе всегда жил так, как хочу. Да и вообще мясо ем редко, а рыбу не люблю (только соленое или сушеную).

2. Люблю печенья в пачке, как были раньше. В такой прямоугольной. Блин, даже фоток не могу найти. Видимо дефицит совсем. У нас местный бердский хлебзавод вроде продает. Также еще овсяное, но его тоже сложно найти сейчас. Эрзац какой-то продается.

3. Плавленный сырок за 25 рублей. Его можно и с хлебом и потереть на терке с чесноком и майонезом в виде универсальной закуски.

4. Изредка беру майонез. Кетчупа сейчас хорошего практически нет.

5. Люблю 1% кефир. Самый жидкий. Другой не признаю. Молоко не люблю, чешусь от него.

6. Хлеб. Пару раз в неделю беру. В морозилке долго хранится.

7. Колбасу. Самую простую копченую. Просто для вкуса. У нас можно за 100 руб 400 грамм найти.

8. Чай. Беру обычный самый простой. Не понимаю разницы вкуса между дорогим чаем и дешевым. Понять пробовал, но не понял.

9. Иногда консервы: сайру или кильку в томате.

10. Вот честно даже не знаю что написать? Выдумывать я не привык, на этом список закончим…

То, что я практически не покупаю или вообще не покупаю:

1. Помидоры и огурцы — только летом.
2. Сыры (кроме плавленных).
3. Булочки и конфеты, шоколад.
4. Кофе (в жизни пробовал кофе раз 5, почему то спать хочу от него. И не понимаю людей которые употребляют кофе даже когда идут по дороге).
5. Фрукты.
6. Рыбу, говядину, свинину и запчасти от этих существ.
7. Соки и воды
8. Всякие полуфабрикаты.
9. Сливочное масло.
10. Деликатесы.