Любые воспоминания — это плохо. Мое личное мнение — Записки Нищего

Любые воспоминания — это плохо. Мое личное мнение

Очень часто как и многие я что-то вспоминаю. Какие-то моменты из прошлого…

И начинается мозговая руминация или жвачка — начинаешь анализировать и думать, а что если ты бы сделал не так, как поступил, а что если обстоятельства сложились иначе.

Чем ярче воспоминание — тем сильнее психоэмоциональное восприятие из-за окраски какого-то события.

Я считаю, что любые воспоминания это плохо.

Что хорошие, что плохие. Если вспоминать приятное и хорошее событие, то понимаешь, что вряд ли это уже повторится и получается разочарование. Ну а с плохим событием, так вообще — даже можно потерять настроение, когда мы случайно что-то вспоминаем.

Нужно понимать, что жизненные ситуации, которые происходили с нами когда-то это опыт. Нужно делать соответствующие выводы и уже не возвращаться к этому событию. К плохому, к хорошему — не важно. Жизнь это движение.

Движение вперед! Мой мозг вообще интересно устроен — мелочей я практически не запоминаю, поэтому мне намного легче жить. Я реально не помню что когда говорил мой дворовый друг лет так 15 назад. Я не помню тех событий вообще, лишь только в общих чертах. Я не помню о чем мы общались в офисе с коллегами, кроме каких-то технических моментов. Много чего не запоминаю. Зато хорошо помню то, что использую в работе.

Прошлое не вернуть и не повторить. Недаром же на Руси была пословица «Кто старое помянет — тому глаз вон!». И ведь речь не шла о негативном или позитивном событии. А о любом. Вспоминать что-то бессмысленно.

Ну а когда меня захлестывают какие-то воспоминания, от которых ухудшается настроение я всегда говорю себе:

— А дерись оно конем!

И сразу же переключаюсь с текущего вида деятельности на другой — и воспоминание, как тучка улетает по облакам. Всегда меняйте картинку, чтобы переключить мозг. Не зацикливайтесь.

Мозг же на самом деле очень примитивный орган, «жареным запахло — в желудке заурчало» и работает он на рефлексах.

Спасибо что читаете. С ув. Ваш Нищий!

Дневники Нищего Биография автора   Услуги автора   Поблагодарить автора  


Дневники Нищего Биография автора   Услуги автора   Поблагодарить автора  


Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о