Дневник нищего: -15 кг за месяц — Записки Нищего

Дневник нищего: -15 кг за месяц

Сегодня взвесился. А ничего, -15 кг. Был 79, а стал 64. Единственное что мне не нравится, это кожа…

Она потеряла упругость и чешется. Но ничего, как я уже много раз говорил — похудение возможно только с помощью уменьшения еды.

Только так. Сколько людей садят себя на всякие диеты — бесполезно. Только минимум еды + физическая активность.

К голодному образу жизни привыкаешь достаточно быстро. Тяжело это первые несколько дней. Потом намного легче.

Сейчас я ем 1 раз в день, и то что-то по мелочи. Типа макарошек с яичками. Ну или просто могу чаю попить. Не знаю, но аппетита нет вообще.

А вот голова стала работать намного лучше. Вообще, когда меняешь в себе что-то открываются какие-то новые горизонты что ли… Новые ощущения мировосприятия.

Фото для обложки. Источник: pikabu.ru

Кот поживает нормально, очухался. Бегает и орет. 20 лет всё таки ему. А как же он требует свою порцию еды? Ух… Не успокоится, пока не дадут. Мне кажется еще немного и он заговорит.

А так, дела нормально. Жить можно, но осторожно.

Комментарии пока открою. Никто не хочет на сайт писать. Но не забывайте читать и мой сайт. Спасибо

Подробнее обо мне на сайте | Ставьте большой палец вверх | Подписывайтесь | Делитесь в соц сетях!

Читать биографию нищего · Помочь проекту
Читать биографию нищего · Помочь проекту

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *